乾燥しませんか？

こんばんは〜

坂本です

最近すっかり涼しくなって
(肌寒いくらいですが・・・)


なんか

肌、乾燥しませんか？

乾燥すると痒いんですよね〜

こういう時には保湿することも大事ですが、


まず、

皮脂を取り過ぎない

これ大事です。

ゴシゴシ洗っちゃダメですよ〜

優しく泡で洗いましょう
(できれば肌に優しいボディーソープ)


それでも乾燥するなら

お湯でよく流すだけ


というのもアリだと思います。

で

基本的にお湯は４０度まで

にしておいたほうが良いです。

熱すぎるのも皮脂を取り過ぎてしまったり、

肌に負担をかける原因になりますからね〜



ということで

乾燥対策は

・まずは皮脂を取り過ぎない

・しっかり保湿

です


参考にしてください〜


では